MANFAAT DAN EFEKTIFITAS MADU ASLI UNTUK KESEHATAN

By | January 24, 2022

Bufipro.com Madu asli/murni telah lama dikenal menawarkan beberapa manfaat dan kualitas kesehatan, termasuk kemampuan untuk mengobati berbagai penyakit. Namun yang terpenting adalah membiasakan diri mengkonsumsi madu dalam upaya mencegah berbagai penyakit.

Menurut ahli gizi dan makanan, madu mengandung karbohidrat paling banyak (82,3 persen lebih tinggi) dibandingkan produk peternakan lainnya seperti susu, telur, daging, keju, dan mentega.

Setiap 100 gram madu murni bernilai 294 kalori, atau perbandingan 1000 gram madu murni setara dengan 50 butir telur ayam atau 5.675 liter susu atau 1.680 gram daging.

Lebih lanjut, telah dilakukan beberapa penelitian mengenai kandungan madu, yang kesemuanya menunjukkan bahwa madu mengandung komponen yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh bahkan kulit.

Madu cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang dari segala usia dan dalam segala keadaan, dan sangat disarankan agar orang terbiasa menelannya setiap hari.

MANFAAT DAN EFEKTIFITAS MADU ASLI UNTUK KESEHATAN

Berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat madu sebagai konsumsi sehari-hari tergantung usia dan kondisi:

·  Janin: Madu dapat membantu menguatkan janin dalam kandungan.

·  Wanita Hamil: Madu meningkatkan stamina dan kesehatan selama kehamilan, serta asupan nutrisi yang tinggi untuk pertumbuhan janin yang baik.

·  Bayi: Membantu pertumbuhan otak bayi, karena otak terus berkembang setiap hari hingga usia lima tahun. Dia membutuhkan banyak nutrisi untuk itu.

Kecerdasan pikiran (IQ) dan kecerdasan mental (MI) terkait erat dengan pertumbuhan dan perkembangan otak (EQ). Untuk menghindari bahaya botulisme (madu terinfeksi spora C), bayi di bawah satu tahun tidak boleh menelannya kecuali terbukti bahwa madu itu halal. Madu juga dapat dikonsumsi sebagai sumber nutrisi tambahan bagi ibu menyusui.

·  Anak-anak: membantu perangsangan rasa lapar (karena adanya kandungan vitamin B lengkap dalam madu), sehingga anak tumbuh sehat, lincah, ceria, serta tahan terhadap berbagai penyakit. H.Mohamad (2002)

·  Remaja: Efek madu pada masa pubertas menyebabkan remaja berkembang sangat cepat; Pola makan yang sehat dan konsisten akan memastikan pertumbuhan tubuh yang ideal.

·  Dewasa: Penumpukan kelelahan dan pekerjaan menimbulkan stres, menyebabkan tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit. Dalam situasi ini, karyawan manufaktur yang bekerja dalam shift panjang tanpa nutrisi yang tepat berisiko terkena penyakit seperti tipus, peradangan, dan infeksi bakteri lainnya; madu adalah makanan tambahan yang ideal dalam skenario ini.

·  Lansia: Madu adalah makanan terbaik yang penting bagi manula karena merupakan sumber energi dan nutrisi yang dapat diserap langsung oleh tubuh, sedangkan organ pencernaan kita sudah mulai kehilangan fungsinya pada usia tersebut.
Beberapa saran/metode dasar untuk membedakan madu asli dari madu palsu:

Beberapa saran/metode dasar untuk membedakan madu asli dari madu palsu:

• Saat Anda menuangkan madu ke dalam segelas air dingin, madu asli akan tenggelam ke dasar dan tidak berkilau. Selanjutnya, ketika madu asli dimasukkan ke dalam air, madu tetap padat dan tidak mengaburkan air. Hal ini disebabkan fakta bahwa madu asli tidak mengandung banyak air.
• Renungkan ke dalam wadah berisi air, lalu kocok madu di dalam air untuk membuat sarang lebah.
• Madu dimasak dengan sendok dan dibiarkan selama waktu tertentu. Jika madu asli, itu akan meluap dan jatuh dari toples.

Akhir Kata

Itulah pembahasan tentang MANFAAT DAN EFEKTIFITAS MADU ASLI UNTUK KESEHATAN, yang tentunya sangat penting untuk kita ketahui, semoga informasi yang admin sajikan ini dapat berguan dan bermanfaat untuk kalian semua.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *